Belle période de renouveau pour les femmes, la cinquantaine suscite beaucoup de questions, parfois quelques soucis,
souvent des changements de vie importants, chemin de lumière ou nouvelle adolescence, changement de rythme et belle occasion
de rencontre avec nous-mêmes et le monde.
4 soirées-ateliers
- soirée-atelier 1
Rencontre du groupe, physiologie, symptômes, traitement ou pas, phytothérapie ou hormones ?
Signification des symptômes physiques, aspects psycho-sociaux, opinion de la faculté et des autres... Et nous ?
- soirée-atelier 2
L'alimentation qui nous permet de rester en forme (calcium et ostéoporose) et de garder un bon fonctionnement hormonal, tout en évitant de favoriser les processus cancéreux.
- soirée-atelier 3
Sexualité et cinquantaine, yoga et chi-gong pour un corps bien vivant.
Comment recharger ses batteries ?
Quelques exercices pour éviter l'ostéoporose.
- soirée-atelier 4
Valoriser nos vies de femmes, aller vers l'épanouissement.
Vision de la médecine chinoise.
Expression et partage de nos expériences.
Bilan.
Cycle automne 2011
Une conférence d'introduction
le lundi 07/11/2011 de 20 à 21h15
Où ?
Aimer Apprendre
219 avenue Coghen
1180 Bruxelles
4 soirées-ateliers
Où ?
84 rue Besme
1190 Bruxelles (place Albert)
Quand ?
Le lundi de 20 à 22h
- soirée-atelier 1 : 14/11/2011
- soirée-atelier 2 : 21/11/2011
- soirée-atelier 3 : 05/12/2011
- soirée-atelier 4 : 12/12/2011
Coût :
8 € la conférence d'introduction
70 € le cycle de 4 ateliers
Réservation
Dominique Méan
Tel : 02/374 50 09 ou 02/538 07 61
Réserver par mail
Les inscriptions sont acceptées dans la limite des places disponibles (14 femmes)
Version imprimable
Qui suis-je ?
Je suis médecin depuis 1979.
D'abord généraliste, j'ai complété ma formation par la Phytothérapie, le planning familial, l'acupuncture chinoise traditionnelle, la nutrition, le yoga, la danse, la méditation, et... l'apprentissage du métier de mère de famille !
Depuis une vingtaine d'années, je persiste dans mes recherches sur l'alimentation, théoriques et pratiques, et ce faisant, je propose à mes enfants, au petit déjeûner, des fruits avant, du pain complet bio après, du saumon cru, ou de la soupe, selon les périodes !
Et je me propose de vous faire partager mes découvertes, mes conclusions, et mes recherches encore actuelles.
La vie des femmes a toujours été aussi un terrain de recherches, dans ma vie personnelle, mais aussi dans mon travail au Planning Familial, que je poursuis depuis 30 ans.
D'où l'idée de vous proposer des ateliers de femmes de la cinquantaine, et de partager nos expériences autant que de vous enseigner mes connaissances.
